1秒でも多く笑顔を作り隊

先日の魅力upLesson講座は
「キレイのレシピ」奈穂子MG☆

とてもよかったです〜。
メモを兼ねてシェアします。


※大人のロースキンは、単なるナチュラルではなく、内側からのツヤ↪︎これって皮脂膜のあるお肌ですよね♡
そして、リラックス感と清潔感がポイントだそうです。
※そしてそして、なんといっても保湿が大切。
新しくキレイな角層は、水分をキープできる⤴︎
古くなるとこの保持力がダウン⤵︎しちゃうので、常に新鮮な角層作りが大切☆

※残念なお肌は可能性の塊です♪ちゃんとお手入れすれば蘇ります！

※健やかな美しさとは、生き方の目標があること。サキナでは年を重ねた分美しいです♡

※食べ物も大切☆よく噛むといいそうです。

※そして♡セロトニンとオキシトシン。
この2つのホルモンがアンチエイジングと幸福度をアップさせてくれるそう。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
またの機会に詳しく♡

※自然とつながるー
音もいいそうです☆自然の音♪

※共感ーサキナで習った3F
感謝には限界がない。
そのことの実践で、家族が激変、お家までプレゼントされた方のお話を聞かせて頂き、ワクワクしまくり。

※そして、母性を発揮した時に、モテるそうです！
老若男女から♡
愛トレで、パワーup！お陰様は日本語だけ。

今日もよりハッピーな1日に♪

今日は、とても嬉しいコメント頂きましたので、わたしのバイブルの一つ、《幸せの7つの法則》よりお届けしますね(＾ｰ^)ノ

「すべての源は自分にある」

何か不都合なことが起きた時、言い訳したり、
人のせいにしたり、自分は悪くない、と思い込むことがあります。
でも、ちょっとだけ考えてみませんか？
「ひょっとしたら、自分のせい？」
これを習慣にすると、気づきが多くなります。
いつも晴れ晴れとした気持ちでいられるようになりす。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これに気づけるようになるまで何年かかったでしょうか(//∇//)
常に晴れ晴れしたいです！！！！

そう、

他人とわたしの隔たりはないんですから。。
同じ波動ですから。。
イメージした通りのことがオーダーされて、未来を創るそーです。

はい！イメージ通り、やっぱり人生こんなもん！って感じでした（笑）

そう思ってたから、こんなもんだったなんて気づきもしませんでしたよね。

いつも自分を責めてました。どーせわたしが悪いんだって、、。
あの人を怒らせたのはわたしなんだって落ち込むこと多々ありでした（笑）
どーせわたしが何やったってって思ってました。
諦めてました。

でもね、これ、ゲーム感覚でやると結構楽しいんですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ちょっと視点を変えてみるだけ♪
じゃあ、どーなったらいいかなぁ〜☆わたしはどーなることを望んでるんだったっけ〜？って☆
よく主人とのことや子供のこと、仕事のことでこれ使ってます！
けっこう時間経っちゃってから思い出したようにやってました。
最近少し早くなってきました☆イェイ！

今日もとてもいいこといっぱいの楽しい1日でした♡有難うございます。

昨日のお勉強会にて、ななこさんに聞いた素敵な言葉ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

御守り女子★彡

なりたい！

わたしにとって、何人か御守り女性がいます。
顔見るだけで元気になるし、いいことありそうと思えるし、なにより笑顔になってしまう☆

そんな女性に弟子入りすることにしました(勝手にですが笑)
パワースポットのような私☆ふふふ
たのしーみ♬

ナウシカのような女性になりたし。